Danramil Ganding Dan Babinsa Ikuti Senam Kesegaran Jasmani Dengan Penuh Semangat

SUMENEP - Danramil 0827/08 Ganding Kapten Cpl Harry Prastowo bersama Babinsa mengikuti Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) di halaman Pendopo Kecamatan Ganding, Kabupaten Sumenep. Sabtu (3/9/2022).

Turut diikuti Camat Ganding, Kapolsek Ganding, UPTN Ganding, Kapuskesmas Ganding, tokoh agaman dan masyarakat lainnya.

Baca juga: Dandim Beri Penghargaan Kepada Putra Serda Susanto Babinsa 0817/08 Cerme

Semuanya antusias dan bersemangat mengikuti senam kesegaran jasmani. Senam ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Senam kesegaran jasmani, atau disingkat SKJ, merupakan kegiatan senam yang dilakukan menggunakan iringan musik dalam durasi serta bentuk gerakan tertentu.

Baca juga: Cek Kesiapan dan Kemapuan Personel Korem 084/Bhaskara Jaya Gelar Garjas Periodik II

SKJ sendiri merupakan olahraga senam yang paling umum dilakukan oleh masyarakat Indonesia.

Baca juga: 12 Kelompok Silat Adu Bakat di Gedung Balai Prajurit Kodam Brawijaya

Danramil 0827/08 Ganding Kapten Cpl Harry Prastowo mengatakan jika senam ini dilakukan secara benar dan sungguh-sungguh maka akan terbentuk meningkatkan kesegaran tubuh serta imunitas yang baik.

"Sesuai namanya, kegiatan senam ini tentunya bertujuan untuk meningkatkan kesegaran jasmani kita sendiri, imunintas juga selain itu, kegiatan ini sebagai bentuk kekompakan kita disini untuk saling menjalin silaturahmi, " tandasnya.

Baca juga: Budayakan Bersepeda, Danrem 082/ CPYJ Gowes Bareng Anggota